(중요한 부분은 굵은 글씨입니다)
건강을 위한 가장 기본적인 시작의 건강검진! 무료로 하는 방법에 대해 알려드립니다.
바로 국가건강검진입니다!
하지만 막상 하려고 하면 본인이 대상인지, 어떻게 하는지, 어느 병원이든 되는지 등
모르는 분들이 많기 때문에 제 글을 따라하시면서 “뭐야 이게 끝이야?” 하고 말하며 무료건강검진 예약 해봅시다.
무료 건강검진 – 국가건강검진 예약하는 방법
국가건강검진 소개
본격적인 방법 전에 지식 한줄 위해서 간단한 소개 살짝 해드리겠습니다. (넘어가도 좋습니다.)
국가건강검진이란?
- 모든 국민이 건강 위험 요인과 질병을 조기에 발견하여 치료를 받음으로써 건강한 삶을 영위하는 것을 목적으로 하여 ‘건강검진 기본법’에 의해서 시행하는 검진을 의미하며 국민의 건강이 곧 나라의 건강이라는 의미로 시행되는 제도 같은 것으로 보시면 될 것 같습니다.
국가건강검진 대상자?
- 20세 이상의 대한민국 국민이라면 다 포함되어있다고 생각하시면 편하실테지만, 구체적인 기준은 다음과 같습니다.
지역세대주, 직장가입자 및 20세 이상 세대원과 피부양자 (의료급여수급권자 20세~64세 세대주 및 세대원) 이라고 합니다.
검사시기?
- 매 2년마다 시행할 수 있고, 비사무직은 매년 실시하실 수 있습니다.
검사항목?
- 진찰, 상담, 신장, 체중, 허리둘레, 체질량지수, 시력, 청력, 혈압측정
- AST(SGOT), ALT(SGPT), 감마지티피
- 공복혈당
- 요단백, 혈청 크레아티닌, 혈색소, 신사구체여과율(e-GFR)
- 흉부방사선촬영
- 구강검진(협력 치과에서 진행)
각 검사의 의미와 결과는 진찰해주시는 의사선생님이 더 자세하게 설명해드릴 것입니다.
전문적 소견은 전문가에게 맡기자구요 ㅎㅎ
비용
- 비용은 국가에서 주관하기 때문에 무료입니다.
- 단, 일반건강검진은 무료지만 추가적인 검사(암 건진 등)에는 병원 지침에 따른 비용이 발생할 수 있습니다.
이 글에서는 일반건강검진에 대한 부분만 다룰 예정입니다.
준비사항
- 기본적으로 8시간 이상의 금식, 보통 검진 전날 저녁 식사 후 공복을 유지
물, 껌, 우유 등 단!!! 어떠한 것 한입도 안됩니다. - 신분증
금식이 필요한 이유(지식한줄)
- 가장 큰 이유는 혈당과 콜레스테롤 수치의 정확한 측정입니다. 혈당검사와 지질혈증 검사는 식사항태에 따라 결과가 달라질 수 있어서 음식을 먹고 검사에 들어가면 당뇨나 고지혈증 판정을 받을 수도 있습니다.
- 위에 남아있는 음식물을 없애야하기 때문입니다. 담당과 위는 음식물이 들어왔을 때 소화효소 분비를 위해 수축하는데, 검진을 할 때 위가 수축한 것이 소화효소 분비를 위한 것인지 병적요인인지 확인하기 어렵기 때문입니다.
- 내시경을 하는 경우 음식물이 보여서 시야에 방해요소가 많아 정확한 검진이 불가능합니다.
- 물, 커피, 우유 등은 내시경 카메라 렌즈의 굴절을 일으키며 음식물의 색 때문에 정확한 검진이 어렵습니다.
금식을 하지 못했다면?
- 가능한 정확한 검진을 위해 다음으로 미루는 것이 바람직 합니다.
1. 건강검진 대상조회 방법
검색포털사이트에 (네x버, 구x 등) 국민건강보험 검색을 합니다. 또는 아래의 주소로 들어가 주세요.
들어가면 아래와 같은 화면이 보일겁니다 (2023년 8월 초 기준)
상단 카테고리에 “건강IN”을 클릭합니다 (모바일은 우측상단에 줄 세개 클릭하면 보입니다)
좌측 카테고리에 검진대상 조회 클릭합니다. (모바일은 건강IN 클릭 후 나의건강관리 1회 더 클릭하면 보입니다)
로그인을 하라고 할겁니다. 로그인은 공동인증서, 간편인증서 등 편한 방법으로 로그인 해주시면 됩니다.
이렇게 필요한 정보를 채우고 로그인을 하면
이렇게 결과가 뜰텐데 “대상(본인부담 없음)”이라고 떠있다면 대상자가 맞습니다.
만약 속해있는 회사에서 진행을 이미 한 경우도 있으실텐데 그때는 “수검완료”라고 쓰여있습니다.
2. 무료건강검진 예약방법
아래 링크를 클릭하고 여러분의 주소를 찾아서 확인하면 됩니다. 일단 링크를 클릭하면
검진기관찾기 < 검진기관정보 < 검진기관/병원찾기 < 건강iN | 국민건강보험 (nhis.or.kr)
이렇게 보이실텐데 거주지에 따라 정보를 입력해주세요. 예로들어 서울 강남구라고 해보면
이렇게 병원의 위치와 시행하는 검진의 종류가 보일겁니다.
그 중에서 원하는 병원 홈페이지 혹은 병원에 전화를 꼭!! 하셔서 검진 시행 여부를 먼저 확인하고 검진일정을 잡으시길 바랍니다.
(검진기관 찾기에 조회되는 정보가 최신 정보가 아닐 수 있으므로 홈페이지 또는 전화 꼭 하셔야 합니다.)
3. 더욱 간단한 검진 예약 방법(본인 집과 멀수 있음 주의)
위 대상자 조회, 원하는 병원을 하나하나 찾기가 귀찮으시다면 하나로 모아서 알려드리겠습니다.
단, 건강검진을 하는 기관의 위치가 여러분의 집과 상당히 멀리 떨어져 있을 수도 있으니 주의하셔요.
전국 센터 안내 : 홈 > 대표 > 건강검진 > 전국 센터 안내 (kahp.or.kr) 좌측 링크에서 위치 먼저 확인하시는게 좋을 것 같습니다.
지금 소개해드릴 방법은 한국건강관리협회에서 주관하는 건강검진입니다.
(검진 방법 중 하나로 이 기관이 더 좋다 어떻다 이런건 없습니다.)
위치 확인하고도 괜찮다. 나는 대상자 조회, 병원 전화하기가 더 귀찮다 하시는 분들은 아래 글 읽으시며 따라해주시면 되겠습니다.
아래의 링크를 클릭합니다.
검진예약 : 홈 > 대표 > 건강검진 > 예약안내 > 검진예약 (kahp.or.kr)
첫 번째 검진예약하기 클릭합니다.
본인인증 하라고 합니다. 해줍니다.
그렇게 아래와 같은 창이 뜨면 정보 입력해줍니다.
아래와 같은 화면이 보일텐데 여기서 각 검진종류별로 선택도 가능하고 국가건강검진은 0원이 적힌 것도 볼수 있습니다.
예약 필수체크도 여러분 상태에 맞게 체크해주시고
다음으로 넘어가 일자와 시간을 정해서 방문하면 끝입니다.
마무리
긴글 읽어주셔서 감사합니다. 대상자 조회와 예약 잘 하셨나요?
2년에 한번씩 무료로 나의 건강상태를 확인할 수 있는 국가건강검진!
사실은 선택사항이 아니라 필수사항 입니다.
암, 심뇌혈관 질환 등을 조기에 발견하여 국민은 건강한 삶을 유지할 수 있고
국가는 조기에 발견한 질환은 치료가 쉬우므로 국민건강에 들어가는 비용(세금)이 적어지며
이는 건강한 사회로 나아가 발전을 도모할 수 있기 때문입니다.
이번 글에서는 무료인 일반건강검진을 기준으로 글을 써서 여러분께 정보를 드렸습니다.
사실 다른 종합검진, 암검진도 과정은 똑같습니다. 다만 무료가 아니라는 점!
하지만 무료가 아니라고 너무 꺼려하진 마시길 바랍니다. 늦게 발견해서 병원에 입원하면 한달에 보험 들어도 몇백은 깨진답니다.
추후에 여유가 되시면 꼭 꼭 꼭 종합검진도 암 검진도 주기적으로 비용을 들여서라도 해주시길 바랍니다.
일단검진에서도 물론 다양한 것들을 알 수 있으며 어떤 검사가 무엇을 의미하며 결과가 무엇을 의미하는지 제가 말씀드릴 순 있지만, 제가 여러분들의 몸상태, 생활습관, 유전정보 등을 다 파악하지 못하는 상황이라 의미가 없을거라서 검진기관의 의료인 분들의 말을 잘 들으시고 그에 맞게 행동해주시는게 가장 좋을 것 같습니다.
다음 글에는 여러분께 또 다른 유익하고 따라하기 쉬운 정보를 소개하도록 하겠습니다.
이상 모어블로그의 겟모어 였습니다.
감사합니다.